Зауставља и смањује оксидативни стрес, прочишћава крв, подстиче апетит, чисти тело од токсина – то су само неке од предности супербиљке
Поточарка је врло често заборављена биљка за коју стручњаци верују да је најздравија на свету.
У питању је поврће које садржи бројне есенцијалне витамине и минерале као што је гвожђе.
Ако је веровати истраживањима, ова биљка садржи више гвожђа него спанаћ и више витамина Ц од неких агрума. Осим тих хранљивих материја, поточарка има бројне здравствене предности.
Наиме, према недавној студији, утврђено је да поточарка зауставља и смањује оксидативни стрес, а такође и прочишћава крв, подстиче апетит и чисти тело од токсина. Многи људи пију сок од поточарке врло често, а препоручује се и испијање разређено са водом у размери 1: 5.
Препоручена доза је једна чаша на сваких неколико дана, не више од тога, јер може доћи до нуспојава.
Сок од поточарке се може применити локално (споља) у лечењу било које врсте стања коже и косе. Само утрљајте сок на захваћена подручја или користите сок у облику облоге и можете коначно да решите проблем губитка косе и многе кожне проблеме.
За облогу од поточарке изломите мало лишћа ове биљке и помешајте са алкохолом, а затим нанесите смесу на погођена подручја и замотајте завојем. Оставите облогу пар сати, а затим скините и исперите подручје хладном водом.
Такође, сок од поточарке може да заустави раст тумора и метастазе, а неки стручњаци тврде да има моћ да спречи бројне кардиоваскуларне проблеме и заустави ширење рака дојке.
Извор:мегагига.инфо
