Здравље Издвајамо

ПРАВИЛНИМ ИСПИЈАЊЕМ ВОДЕ СМАЊИЋЕТЕ КРВНИ ПРИТИСАК: Ево и како за само недељу дана

Хидриран организам ради као сат, без застоја и компликација

Региструјте се на првој српској друштвеној мрежи Србсбук

Вода је неопходна нашем организму. Сви знамо да је неопходно да дневно попијемо око две и по литре воде, међутим пијемо је само у случају жеђи.

Стручњаци напомињу да је тада већ касно пити воду, јер чим нас организам опомиње на испијање воде значи да је већ цело тело дехидрирано.

Вода се не пије стихијски. Ако пратите основа упутства испијања воде, излечићете висок крвни притисак и опоравићете цело тело.

Шта се дешава у организму када сва пића замените водом!

1. Две чаше воде ујутро, на празан стомак – значе здравље за цео организам.

2. Једна чаша воде пре јела – пробава ради као сат.

3. Једна чаша пре туширања – притисак вратите у нормалу.

4. Једна чаша пре спавања – елиминишете могућност срчаног удара.

Водите рачуна да редовно испијате воду и у што већим количинама, то је једини начин да сачувате здрављe!

Извор:Стил