Американка Кристал Дејвис је одлучила да свако јутро на празан желудац попије чашу топле воде са лимуном и медом. Она је била истрајна у томе, а свој план је успешно спроводила тачно годину дана, да би на крају била одушевљена позитивним резултатима.
„До пре неколико година напитке са лимуном и медом сам куповала у апотекама када сам имала грип. Наравно, није било пуно помоћи од њих па сам, признајем, била мало скептична када сам почињала са овим изазовом“, започиње своју причу Кристал.
Она истиче да је напитак правила од органског меда и лимуна, а пила га је свако јутро пре доручка у периоду од 12 месеци.
„Користим пола свежег лимуна и кашичицу органског меда у класичној шољици. Најприје прокувам воду па оставим да се мало охлади, толико да се мед отопи. Ставим и сок од лимуна па то попијем одмах након буђења. Међутим, понекад у лимуну има више сока или је киселији па ставим мрвицу више меда, треба мало експериментисати“, открила је.
Након годину дана конзумурања, она је приметила бројне користи. Њен живот је постао неупоредиво бољи, осећала се јаче и здравије.
„Целу годину нисам била прехлађена, нисам имала грип ни желудачне болести, иако сам понекад осећала као да ће ме нешто ухватити, али до тога није дошло. Такође, постала сам јутарњи тип и више немам потребу за кафом. Људи око мене кажу како сам сада ујутро пуно пријатније друштво“, са поносом истиче Дејвисова.
Фото: Инстаграм принтскрин
Извор: Курир.рс / дневно
