Једноставан напитак који у себи садржи једну од најздравијих намирница на свету прави је савезник у очувању доброг здравственог стања.
Опште је познато да је мед једна од најздравијих намирница на свету. Каже се да здравље долази из стомака па је свакодневно конзумирање меда најбољи начин да у потпуности искористите све његове добре стране.
Меду се посебно могу радовати особе које имају проблема с лошим варењем. Тачније, са затвором столице. Један једноставан напитак с медом који се свако јутро мора конзумирати на празан стомак пробудиће спору пробаву.
САСТОЈЦИ:
– 2 дцл млаке воде
– 1 пуна чајна кашика меда
ПРИПРЕМА:
Добро промешајте воду и мед, причекајте да се он у потпуности отопи и затим попијте.Вода мора бити млака и никако врела јер висока температура уништава све хранљиве и благотворне ствари у меду.
Како вода с медом делује на пробаву?
1. Олакшава пролаз хране у систему за варење тј. из танког у дебело црево.
2. Неутрализује гасове који се производе у пробавном систему.
3. Умирује желудац. Истраживања су показала да помаже и код лечења чирева на желуцу или бактеријског гастроентеритиса.
Како вода с медом делује на наше тело?
1. Детоксификује организам, тј. помаже у избацивању токсина.
2. Уз додатак сока од лимуна постаје савезник у мршављењу.
3. Делује антибактеријски. ‘Сирови’ мед пун је ензима, витамина и минерала који се боре против штетних бактерија.
4. Олакшава алергије тако што помаже телу да се ‘аклиматизује’ на полен и тако смањује осетљивост на околину.
5. Као природни антиоксидант чисти нашу кожу.
6. Регулише ниво шећера у крви.
Извор: Б92
