Госпојински пост, спада у четири велика поста и почиње увек 14. августа. Претходи великом хришћанском празнику Успењу пресвете Богородице.
Током 14 дана, колико пост траје, пости се на води и уљу, са изузетком празника Преображење Господње, који се обележава 19. августа, када је дозвољено јести и рибу.
После Васкршњег поста, Госпојински пост је најстрожи.
Током поста треба имати на уму да пост није само телесни и не подразумева пуко одрицање од хране, већ је и духовни чин, који подразумева одрицање од грешних мисли, жеља и дела.
Смисао поста најбоље је описао Свети Јован Златоусти рекавши:
“Кажеш да постиш. Увери ме то у својим делима. А која су то дела? Ако видиш сиромаха, удели му милостињу. Ако се нађеш с непријатељима својим, измири се са њима. Руке нека посте уздржавајући се од сваке грамзивости и крађе. Каква нам је корист ако не једемо месо и рибу, а уједамо и прождиремо своје ближње.” (Свети Јован Златоусти)
